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艾叶泡脚的功效

最近经常失眠，一到晚上就睡不着白天没精神，有朋友叫我用艾叶泡脚试试，所以想详细了解下．

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾叶能祛寒、除湿、通经络，现代人普遍寒湿重，所以艾叶泡脚很好。指导意见艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，所以建议你每周两次就可以。

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