健康指导:人身体的不适,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,从而改变身体状况。生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。
少食高胆固醇之食物;不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;如辣椒、辣酱、胡椒粉等少吃。
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