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肝郁气滞失眠的办法

因为平常肝气郁结于肝脏，所以经常失眠，很痛苦想解决失眠的事情，因为如果不解决我觉得我会得抑郁症肝郁气滞失眠的办法

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因降情况不佳，疼痛.感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
可根据不同的原因采取相应的措施。

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