骨质曾生，还伴随腰椎肩盘突出怎

问题分析：你好，骨质增生是你这个年龄段的都会出现的情况，并不是病理特征，腰椎间盘突出也可见于将近40％的正常人群。

意见建议：根据你的描述，如果你存在腰腿痛，则诊断为腰椎间盘突出症，如果仅仅只是腰痛而无下肢症状，考虑为盘源性腰痛。

治疗上，建议牵引、推拿、针灸，避免长时间弯腰负重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药及周围神经营养药。