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跑步后很累

跑步后很累跑完步之后，觉得好累，头晕晕的，出了一身汗，该怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，平时身体体质不好，容易引起劳累，还有出汗的症状，和身体虚弱有关系的意见建议：建议你平时可以多加强营养，还有多锻炼身体，可以帮助提高体质的，平时多补补钙和锌，对身体也有好处的

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