你好，根据你的描述鼻炎，关键是你要明确是那种类型的鼻炎，如果是鼻窦炎，严重的是需要手术治疗的，不严重可以药物治疗。
建议：注意休息，避免受凉感冒，避免熬夜，症状不严重先药物治疗，症状严重可以到医院检查后手术治疗。
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