跑完步背很疼，呼吸都疼

病情分析：你好，根据你的描述主要考虑是由于剧烈的活动引起的局部的软组织损伤或是岔气表现引起的指导意见：最好注意休息避免做剧烈的活动，同时可以服用氯唑沙宗，安络痛，消炎痛，V-B1进行治疗。

必要时配合进行热敷和按摩缓解 以上是对“跑完步背很疼，呼吸都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！