健康指导：你好，建议您注意饮食调节。饮食不宜过于精细，宜食富含膳食纤维的食物，如粗粮，杂粮以及新鲜的蔬菜等。一日三餐不可缺，每餐饮食不宜过饱，可减量。
少吃晚餐。多吃新鲜的水果。忌食油腻，辛辣，刺激性食物。忌食高糖，黏湿性食物。
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