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怎样摧迟早上大便太早的习惯

提问时间：2020-03-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的症状建议采用下面的方法处理。建议你在前一天的晚上不要吃过多油腻和荤菜，尽量吃的清淡一点，然后第二天早上起床喝一杯温热的蜂蜜水和半杯淡盐水，不要喝凉的，最好再轻轻的按揉肚脐眼周围。

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