可以用中药调理一下。身体状况不好，可能是气血亏虚阴阳不调等因素引起的。中药有补气养血，调节阴阳平衡的作用，可以将人体的身体健康状况调整到比较好的状态。
服用中药期间应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多运动，蔬菜水果是必要的。
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