河南省眼科研究所医生坐诊表

老花眼在老年人中是一个普遍的现你，人到40以后各种器官都开始老化，而人的眼睛要早于其他的器官。为了延缓老花眼平时可做做眼部运动，如经常眨眨眼，眼睛多看绿色的东西，做做眼保健等。

饮食也可以助于延缓老花眼，还可以多喝茶，多吃.维生素含量高的如牛奶、羊奶、瘦肉、蛋类、猕猴桃、酸枣、西红柿、茼蒿、菠菜等