颈椎手术后四个月可以做哪些运动？

问题分析：余兵寿你好：诊断明确，手术成功，所以既能消除症状，又没有不适反应，接下来的护理很重要，此时从康复科角度，头颈肩手运动，应是不可多动，又不可不动，而活动时宜作两侧为较好，肩手也应作环绕，上提后伸动作，在家的，可让家人用手法鱼际部轻巧地舒揉颈肩部的肌肉，以解除紧张，促进血运，不要头颈前低位置，必要时到大医院康复科推拿科医生诊治，当然，骨外科与康复推拿科上观点往往有些出入观点，这要视各位大夫的临床试验来说，祝你顺利康复！