根据你提供的情况,一般的中医药考虑是脾肾阳虚 肾阳不足引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。,首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服壮腰健肾丸、男宝胶囊之类的药物,祝你健康。
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