问患者提问

经常走路对身体有什么好处与坏处？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的这些情况，一般跑步和走路等属于有氧运动，可以提高机体肺活量和抵抗力。意见建议：但过量的运动会使身体过于劳累，不利于身体健康的，一定要适度

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