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我晚上10点睡，早晨4点醒，有

我晚上10点睡，早晨4点醒，有时3点，白天下午就困，记性不太好，每天心情总是比不好，没来由的烦躁

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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