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近十天来，我每天分二次吃30个左右的鲜龙眼，睡眠好

近十天来，我每天分二次吃30个左右的鲜龙眼，睡眠好得多，且不必夜尿，这东西真是这么好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！龙眼确实有一定的功效，但是不是主要的，保持良好的心态，放松心情，睡觉以前不要有太多压力，睡眠自然好得多。

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