问患者提问

心慌，心悸，老是害怕害怕身体出什么问题

除了心慌，心悸还没有食欲，不想吃饭，其他正常，心里总容易想到他，导致害怕，害怕就更难受，平静下来会好些，老是害怕，控制不住的害怕。我感觉最近心里敏感了，害怕往往情不自禁。想得到的帮助：请问医生我该怎样放松自己，让自己不害怕呢

提问时间：2020-02-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你的情况一般考虑是压力引起焦虑症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

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