健康指导:您好,根据您的情况进行分析,蜂蜜不适合您吃,您的血糖比较高,蜂蜜会引起血糖变化,对于控制血糖不利,最好还是喝牛奶,牛奶富含钙可以补充钙与蛋白质,以及其他营养素,是补充钙与蛋白质的很好食物。
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