胃疼一阵阵的疼的厉害这是怎么了需要吃点什

胃疼不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳，容易影响到正常的消化吸收与状态，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。