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经常熬夜会不会变胖昂

就是天天都很晚睡   早上有不吃饭 中午饿了就会吃很多  晚上还会吃宵夜想得到的帮助:说一下变瘦方法就好
提问时间:2020-11-09
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,熬夜可不会变瘦的。经常熬夜,会使月经不调的。指导意见:所以晚上一定要在10点至11点之前睡觉。早饭要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃少,这样就会瘦了。

    以上是对“经常熬夜会不会变胖昂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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