你所说的这种情况考虑是受凉造成的呼吸道炎症、一般是感染产的结果、常见的有细菌病毒支原体等应该就医进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、营养均衡、多补水、避免受凉熬夜劳累、规律作息、减少易感人群的接触、防止交叉感染、积极的调整、逐渐地改善减轻恢复
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