问患者提问

头发怎么长得快而浓密

我的头发比较细，有点稀疏，而且长得特别慢，如何让头发长得快而且浓密呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果你头发稀少且发质柔软，建议服用一些养发生发的药物。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

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