问患者提问

你好请问节食减肥会让自己变矮吗？

你好我现在处在青春期我想问一下节食减肥会使自己变矮吗？谢谢！

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，不会的，但是最好不要过于节食，以免发生营养不良，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。

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