憋尿后排尿困难怎么办？我由于工作的原因会经常憋尿。

从医学的角度来讲，这种情况是由膀胱过度充盈引起的，降低了膀胱括约肌的收缩能力。在日常生活中，如果感到有便意时一定要及时排尿，避免长时间膀胱过度充盈，经常憋尿对身体不好。

必要时可进行常规尿液检查和泌尿系统的影像学检查，以确定是否存在器质性疾病。建议平时饮食应以清淡为主，不要食用辛辣、带有刺激性的食物；

患者不要过度的劳累，多注意休息，调整好自己的作息时间；可适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还可促进病情的恢复。