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我个子矮但肥肉多，该怎么办

我大腿和肚子上只有肥肉，爱吃盐，喜欢吃刺激食品，喜冷，怕热，身体干燥，脸上油性多，有黑头，睡眠不好，汗毛多，黑想得到的帮助：怎样使我变高变瘦，克制毛病

提问时间：2021-07-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，这种情况是由运行缺少运动，体内营养过盛而引起的。指导意见：建议你放松心情，不要给自己太大的压力。
合理的调整自己的饮食结构，多做一些体育锻炼。

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