男性如何自查睾丸？

对15-30岁年轻男子应该每月自查睾丸,以便及早发现病变.自查睾丸的最好的时机是沐浴后,阴囊的皮肤最松弛,检查时比较容易,也比较准确.因为任何的局部紧张都会使阴囊收缩,影响检查.第一步可用手平托睾丸,感觉睾丸的分量和质地;然后用双手触诊,两手轻轻捏住睾丸,拇指放在上部,食指和中指放在下部,轻轻转动睾丸,如感觉有肿块,下坠感时,应引起警惕,最好及时到医院做进一步检查.睾丸有外伤史或化学物质接触史的男性,除应定期进行睾丸自查外,每年应请泌尿科或肿瘤科医生检查一次要知道睾丸要维持正常的生理功能,它要求的最佳温度是摄氏35度左右,而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的.由于睾丸对温度的要求很高,阴囊就承担了调节睾丸温度的重任.但必需清楚,阴囊的温度调节功能是有一定限度的.当温度的变化超出了它调节的范围时,睾丸的生理功能就不可避免地受到损害.所以,要善待你的睾丸,因为这会影响睾丸的散热.同样,长期坐在宽松的沙发也是影响下身的散热的.日常生活中,提倡宽松的裤子,保持下身的通风,干燥,使得睾丸有一个轻松的工作环境,从而能发挥最大的生理功能。