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问患者提问

减肥总是减不下去是为什么？

我身高1.62米，体重140斤。皮肤还好肉很紧，生完孩子以后就开始发胖，以前很瘦的。这三年的时间跟朋友一起到美容院做减肥，朋友明显瘦了不少，而我就是不容易掉肉。我为什么总是减不下去呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥方法一般应该选择物理减肥和减少饮食为主，药物减肥对身体有许多的副作用，不建议使用。建议科学的减肥,比如有氧运动或者快跑，劳逸结合。
养成良好的饮食习惯，产后的女性都能在哺乳期后瘦回去，身体虚就很难不容易恢复，或者可以到专业机构咨询后对症调理。

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