生完孩子多久可以穿塑身衣，连体的那种

你好，可使用束腹带，塑身衣最好不要穿，产后塑身应及早，最初时期不宜剧烈运动，能下地行走就可穿一双鞋底前高后低的形体训练鞋走路，最好配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。

指导意见室内室外均可，走路时注意是小步子慢走，脚尖内收不外撇（小腹会随之收紧），另外，母乳喂养有助于产后减肥。