问题分析:你好,根据你说的情况,由于熬夜过度劳累,小腿腓肠肌疲劳引起痉挛,或饮食不调造成一过性低钙引起小腿瞬间抖动。
中医认为过度疲劳,气血耗伤,小腿肌肉失养筋脉拘挛。意见建议:注意休息,减轻疲劳,不吃生冷油腻食物,避风寒防感冒,可吃的温热的食物,喝点鱼汤、羊汤、骨头汤,可口服葡萄糖酸钙口服液,六味地黄丸,天麻丸之类的药物。
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