病情分析：您好，这要看具体情况，一般来说面食含大量淀粉，会通过唾液转化为糖，如果大量食用面食，活动量少的话是可能长胖的。
意见建议：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。
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