你好，现在这种情况，可以在医生的指导下服用，吃参苓白术散或是叄令白术丸、按说明服用。也可以在医生的指导下服用陈夏六君丸、建议以锻炼为主，外加清淡饮食。
因为清淡的食物对于积累的痰等物质的分解会起到很好的作用的。并且清淡的食物吃多了身体不容易上火。
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