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女性打呼噜怎么治打呼噜的方法

提问时间：2020-01-25

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宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

打呼噜首先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一首先要减肥其次戒烟酒此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处

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