你好，我今年44岁，最近半年月经都不很正

你好这位朋友，很认真的看了你的描述，考虑你现在的这种情况是属于卵巢功能减退、体内雌激素减少所致的月经不调现象，适当的补充性激素就可以改善了。

指导意见根据你现在的情况，建议你服用大豆异黄酮调节一段时间，这是一种植物性雌激素，这种保健品可以有效地补充你体内的雌激素水平，你的这些症状就会有所改善了，希望我的回复能够帮助你！