问患者提问

产后奶水变清咋办

我刚生完小宝那会奶水很浓,医生也讲我奶水很好,可做月子这段时间突然奶水变得很清,跟水似的,是怎么回事,怎么才能让奶水变回原来哪样?

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.忌辛辣食物.生活护理:保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉。

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