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患者提问

你好,请问一下刚刚跑了800米后心跳多少最佳?我想

你好,请问一下刚刚跑了800米后心跳多少最佳?我想要练一下我的体力。
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析: 心率在运动后会增快,但是运动员的心率普遍较慢。意见建议:你可以在锻炼的前期检测一下心率,一般在60-90次;

    等锻炼一段时间后再检测一下,明确是否有改变。

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