孜然只是做为调料,孕妇在怀孕期间是可以食用的,一般不会影响到胎儿健康的。怀孕期间要适当的加强营养,多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,适当加强鱼肉、牛奶等营养物质,预防孕晚期贫血的现象,适当的补充钙质,定期到医院做好各项孕检。
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