请问：年轻人脾胃怎么这么虚

全部症状:请问:年轻人脾胃怎么这么虚弱，吃过饭以后三四个小时都不能全部消化，如果不运动的话，老是感觉食物停留在胃里一样，难受，这是怎么啦！平时生活饮食都很规律的，专家们帮看看，有什么好的方法没，在生活饮食等方面应该如何去调理呢，谢谢发病时间及原因:请问:年轻人脾胃怎么这么虚弱，吃过饭以后三四个小时都不能全部消化，如果不运动的话，老是感觉食物停留在胃里一样，难受，这是怎么啦！平时生活饮食都很规律的，专家们帮看看，有什么好的方法没，在生活饮食等方面应该如何去调理呢，谢谢治疗情况:没有治疗，有一年多时间想要得到