特别爱出汗是好事吗？我本身也稍微胖了一些，平时也

病情分析： 你好，出汗过多则考虑是肾虚的原因，肾虚的情况又分为肾阳虚和肾阴虚，意见建议：而且还要分清楚是绝对虚和相对虚，如果是绝对虚就必须服用壮阳药物。

如果是相对虚可以通过食方法来调理。冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物。