问患者提问

腰不能弯，腰无力，不能提重物

腰不能弯，腰无力，不能提重物三年前提重物扭伤后，现腰不能弯也使不出力气，不能提重物，下蹲也起不来。医生一直让我锻炼，至今未有成效，现想北上寻良医诊治，还望给予帮助，谢谢！医生曾给予复位，未有成效。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况考虑应该是腰部肌肉或者是韧带的炎症引起的。医生要你进行锻炼是正确的，只是锻炼的方法不知道是否正确，其实你的这种情况只需要进行学做“小燕飞”的动作即可，如果疼痛重的话，可以适当地服用抗炎镇痛药物。

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