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做瑜伽出现紧张焦虑者现象

平时不会出现紧张焦虑现象.只要做瑜伽等运动时出现心慌.害怕心神不宁:需要医生帮助提供远程诊断：做过运动心电图超声心动图心肌酶以及胸部ct等一系列检查没有问题

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样的情况往往是心理因素所致，也有可能运动量比较大，比如动作比较复杂、或者难度较大所致。指导意见这样的情况尽量做简单的瑜伽动作，循序渐进，逐渐就适应了。

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