治疗是一种比较漫长的过程,此外很多中年人面对工作,家庭都会有不堪重负的感觉,于是干脆放弃。生活一旦失去了奋斗的目标,人的精神面貌会一落千丈,工作和生活就会走下坡路。
中年患者只有挑战自我,戒惰心,才能跟随着时代前进的步伐。在冬季,患者在进行身体锻炼时,运动量不易过大,可选择运动量较适宜的全身性运动如太极拳、慢跑、做操等,以保持充足的体力。
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