问患者提问

腰痛腰太硬平时注意些什么

我的腰时不时的会出现疼痛的症状，并且也不如原来好了，感觉发硬，这种情况下我应该注意些什么呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是是因为腰肌劳损或者腰间盘突出引起的，这个可以根据医生的建议吃药治疗，平时也可以做一些康复性的保健操来缓解腰疼腰硬，主要是要注意休息，不要做重体力的劳动，不能着凉，注意保暖，这些都是最基本的。

相关问题