你好,产后如果是身体没有什么不适,一周就可以洗澡洗头的,但是洗澡的时候需要注意保暖避免感冒,其次是洗澡的时间不宜过长以防引起脱水,保持浴室内空气流通,洗澡的次数也不宜过多,多注意休息,加强营养,注意清洁卫生。
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