从月经的情况看,以后会慢慢增多的,在青春期刚开始有月经的情况下,一般出血量是比较少的,所以这几天还是不要吃生冷的食物,月经不规律的情况对正常的生活是有影响的,其次是可以多吃新鲜水果和蔬菜,多吃鱼类,豆类,蛋类,瘦肉的。
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