月经不调一般都是活血不好,气血不畅,内分泌紊乱,压力大紧张所致,一般月经推迟十天以上为月经推迟。我建议你可以做个b超或者和性激素六项检查。
b超检查如果正常的话可以吃点黄体酮催月经。等月经来的第三天可以做一下性激素六项检查。看激素水平是否正常,如果激素水平正常可以吃点补气血的药,如果技术水平紊乱可以吃点调理内分泌的药。
保持心情舒畅压力不要太大多注意休息保持外阴清洁。
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