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三十岁白头发会变黑吗

我今年刚满30，可是头上的白发已经很多的，只有很少一部份黑发，对此，找工作和谈恋爱都遇到了困难。我要怎么办呢？白发会变黑吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

由于工作压力大，很多年轻人的头发会黑白，被人称为少年白，除了染黑头发外，可以多吃一些芝麻，核桃类的食物。还可以多吃一些红枣，或是用枣泡水喝。
同时要减轻压力，保证睡眠质量，这样经过一段时间的调节，白发会有所好转。

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