问题分析：你好，你这个表现就是长时间玩电脑导致的颈椎病，我建议你一定纠正一下不良习惯，避免导致颈椎病进一步的加重。
意见建议：一定及时调理，可以积极的拔罐、针灸治疗，平是避免长时间玩电脑，避免长时间低头看书、学习等，经常后仰颈部适当活动，祝你早日康复。
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