病情分析：你好，中医认为，肾为先天之本。而肾藏精，主骨生髓，养脑益智。促进头发生长意见建议：何首乌：有补肝肾、益精血的作用。
凡是肾虚之人头发稀少或早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。当然光靠一味药是不行，还需中医科全面调理。
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