根据孩子的身高和年龄计算的体重严重超重，这与吃零食直接相关。因此，有必要及时纠正饮食习惯，并定期一日三餐。然而，有必要适当控制进食量，尽可能多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃含有激素、太油腻和容易发胖的食物。
还有必要每天坚持锻炼，以控制体重达到标准。
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