问患者提问

每天吃多少杏仁适合？

超市里卖的加工过后的杏仁，吃多少不会中毒？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天最多为2两。而且这类干果不论什么，都不要吃太多，加起来不要超过2两最好指导意见杏仁虽然很营养，但不是越多越好而且很容易发胖你可以买些带有杏仁的产品

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